大切な家族が交通事故を起こしたとき、当事者本人はもちろん、その家族も大きな不安や動揺、無力感を抱えることがあります。とくに突然の出来事に直面したとき、何をどう受け止め、どのように支えればいいのか分からず戸惑うのは当然のことです。
交通事故後、家族が受ける心理的ショック
加害者となってしまった家族を持つと、当事者ではないにもかかわらず、自責の念や後悔、罪悪感に苦しむことがあります。事故の詳細が分からないまま「何もしてあげられない」と悩む人も少なくありません。
実際、家族の前では平静を装っていても、当事者は精神的に追い詰められている場合が多く、支えになる言葉や態度が不可欠です。
事故直後の加害者家族が取るべき行動とは
まず最優先にすべきことは、事故に関する正確な情報の把握です。本人から話を聞ける状況であれば、責めることなく冷静に「どのような状況だったのか」「相手の容体はどうか」などを確認しましょう。
また、事故後は警察や保険会社とのやりとりが続くため、できるだけ当事者を精神面でサポートできるよう、家族が必要な手続きを整理・同伴することも有効です。
言葉にできない気持ちをどう伝えるか
「パパ、大丈夫？」という一言しか出てこなかった――その気持ちはとても自然で、むしろ最大限の優しさを込めた言葉です。事故後の当事者は、自分の行為がもたらした影響に強く苦しんでいるため、家族からの穏やかな声かけだけでも心の支えになります。
無理に励ますのではなく、「そばにいる」「味方だよ」というメッセージを、表情や態度、何気ない日常の中で伝えることが大切です。
もしも心の傷が深そうな場合は
事故による精神的ストレスは、うつやPTSDの原因となることもあります。本人が眠れない、食欲がない、泣いてばかりいるなどの変化が見られる場合は、速やかに心療内科やカウンセリング機関の受診を促しましょう。
自治体や保険会社でも、加害者側の心のケアを支援する制度を用意しているケースがあります。必要に応じて、活用を検討してみてください。
「話せない」気持ちを受け止める居場所を見つける
事故の話は、周囲に理解されにくく、孤立感を感じやすいものです。だからこそ、同じ経験をした人の声に触れることで、心の負担が軽くなる場合があります。
家族としての戸惑いやつらさを共有できるオンラインコミュニティや、支援団体が運営する相談窓口などもありますので、「相談する」勇気を持って一歩踏み出してみてください。
まとめ：大丈夫じゃない「大丈夫」に寄り添う
家族が交通事故の加害者になったとき、苦しむのは本人だけではありません。特に普段は強く見える父親が「大丈夫」と言っても、その裏には深い罪悪感や不安が隠れていることもあります。
家族としてできるのは、無理に何かをしようとせず、ただそばにいて寄り添うこと。言葉にできない気持ちに耳を傾けること。それこそが、何よりも大きな支えとなるのです。