支払いが困難になり、消費者金融・家族・友人のいずれからもお金を借りられない場合、多くの人が「もう打つ手がない」と感じるかもしれません。しかし、こうした状況でも取れる行動は存在します。今回は、金銭的に追い込まれたときに検討すべき現実的な対処法を紹介します。
まずは支出と支払いの優先順位を整理する
一時的に資金が不足している場合、まず必要なのは「何にいくら使っているのか」を把握することです。支出をすべて紙やアプリに書き出し、必須な出費（住居費・水道光熱費・食費）と、後回しにできる支出を明確に分けましょう。
たとえば、スマホ代・サブスク・趣味関連の支出は、数か月だけでも解約・停止すればかなりの節約につながります。
債務整理など法的手続きも視野に
すでに借金があり、今後の返済が難しい場合は、債務整理を検討することも現実的な選択肢です。債務整理には以下の種類があります。
- 任意整理：弁護士を通して利息や返済額を減額してもらう
- 個人再生：裁判所を通じて借金を大幅に圧縮
- 自己破産：支払い能力がなくなった場合、借金を免除
どの方法が適しているかは状況によるため、法テラス（https://www.houterasu.or.jp）など、無料の法律相談窓口に早めに相談することをおすすめします。
生活福祉資金貸付制度を活用する
消費者金融では借りられない方でも、条件次第で使える制度があります。生活福祉資金貸付制度は、都道府県社会福祉協議会が運営し、低所得者・障がい者・高齢者などを対象に、無利子または低利で資金の貸し付けを行っています。
市区町村の役所内の「福祉課」などに相談すると申請の流れを教えてくれます。「借りられない」と思っていても、制度を知らなかっただけというケースも少なくありません。
一時的な生活支援：公的給付・生活保護も選択肢
どうしても収入がなく、生活が立ち行かない場合は、生活保護の申請も検討すべき手段の一つです。世帯状況・収入・資産の有無に応じて決定されますが、困窮者を支える制度として国が設けているものです。
また、自治体によっては「緊急小口資金」「住居確保給付金」など、短期的な支援制度が設けられている場合もあります。
お金を借りない・使わないためにできる工夫
支出を減らすだけでなく、短期的に収入を得る方法も探ってみましょう。
- 日雇いバイト：アプリで即日勤務・即日払いの案件も多数
- 不用品の売却：メルカリ・ラクマ・リサイクルショップを活用
- ポイ活・アンケートサイト：数千円でも積み重なれば生活費の足しに
生活を立て直すには、一時的な手段と同時に、収支バランスの見直しと行動の積み重ねが不可欠です。
まとめ
借り先がなくても、道が完全に閉ざされるわけではありません。制度・相談窓口・一時的な収入手段など、できることはたくさんあります。早めの相談と、冷静な状況整理が支払い困難な状況を乗り越える第一歩です。一人で抱え込まず、まずは専門機関に相談してみましょう。